La Deep Neural Repatterning comme le RITMO, sont des techniques qui permettent de travailler les émotions et les ressentis, qu’il s’agisse de stress intense, de phobies, de traumas, de douleurs et bien d’autres problématiques.
De manière générale, la DNR et le RITMO s’inspirent de plusieurs autres techniques comme l’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), l’EFT (Emotional Freedom techniques) et la PNL.
Elles vont venir utiliser la stimulation bilatérale du cerveau avec un effet calmant très rapide, une désensibilisation et un traitement de l’information.
C’est grâce à l’utilisation des mouvements oculaires, du son, du tapping (tapotement rythmique des doigts) ainsi qu’un travail sur les représentations, que l’émotion limitante et sa problématique vont diminuer en intensité. Les deux techniques peuvent être utilisées "seule" ou en complément d’autres thérapies brèves.