Une première séance dure en moyenne 1 heure, c'est principalement un moment d'échange où je vais apprendre à connaitre et comprendre le client par le biais d'un questionnement autour de son environnement, sa problématique et ses objectifs.
Pour le client, ce premier rendez-vous est déjà un travail en soi, puisqu'il va verbaliser ce pour quoi il vient. Sa problématique va être entendue, reçue et accueillie.
Les séances suivantes durent 1 heure avec un premier temps d'échange pendant lequel sera fait un "état des lieux" sur l'avancée, la progression et l'évolution de l'objectif. Puis il y aura ensuite la phase de "travail", en Hypnose, Sophrologie ou PNL. La séance se clôture par un dernier temps d'échange avec des objectifs d'inter-séances qui pourront être fixés.